4 Tips para subir tu sistema inmunológico en otoño. El organismo dispone de un mecanismo de defensa que todos deberíamos de mantener sano para que nuestro cuerpo funcione correctamente.   Cuando llega el Otoño, es el momento clave de subir nuestra defensas y defendernos de posibles virus y resfriados a los [...]

  Que nuestra flora intestinal esté en perfectas condiciones es muy importante para tener una salud equilibrada. A veces hay factores o situaciones que pueden alterar nuestro microbiota, sobre todo las que nos rodean en el día a día, como pueden ser cualquier tipo de stress, trabajo, familiar o pareja, [...]